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Beitrag von:
... ist OFFLINE
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Diplomforenuser
Beiträge: 1259
User seit 25.02.2004
 |  Geschrieben am 30.06.2012 um 23:26 Uhr
| [ Beitrag wurde zuletzt editiert von BlauWal am 30.06.2012 um 23:27 Uhr ]
Hal.lo Hal,
da muss ich dir uneingeschränkt recht geben - es ist wirklich nur eine Frage des Willens. Ich habe es genauso gemacht und als echt starker Qualmer von einem Tag auf den anderen schlagartig mit der Quarzerei aufgehört. Und seit 24 Jahren problemlos durchgehalten. Die ersten zwei, drei Wochen sind echt heavy - hat man die überstanden, wird alles gut!
Also: Nichtraucherwollenwerder - glaubt an Euch!!!  
so denn - Walter
--
...SLK55AMG - die Macht der Acht... |
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User seit 03.09.2006
| Geschrieben am 01.07.2012 um 05:47 Uhr
| moin
Ich hatte früher ca. 40 Kippen am Tag gequalmt. Irgendwann kam einfach der Tag der Erkenntnis und ich habe schlagartig aufgehört. Die ersten 14 Tage waren wirklich schlimm, da man an das Rauchen auch Rituale und Angewohnheiten bindet (z.B. nach dem Essen, auf dem Klo....).
Zwischenzeitlich bin ich seit ca. 25 Jahren frei von der Sucht, Geruchssinn und Geschmack haben sich sehr schnell wieder regeneriert. Der Zwang, ewig Kippen dabei haben zu müssen ist ebenfalls weg. Zudem stinke ich nicht mehr wie ein alter Aschenbecher (was bei allen Rauchern der Fall ist). Insgesamt ist es eine ungemeines Steigerung der Lebensqualität, von der gesparten Kohle ganz zu schweigen.
--
------ mike -------
** carpe diem ** |
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Beiträge: 16771
User seit 11.09.2004
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Beiträge: 81
User seit 19.07.2011
| Geschrieben am 01.07.2012 um 22:25 Uhr
| Nächstes Jahr werdens 10 Jahre... 
Hab vorher so ca. 1 - 2 Schachteln geraucht.
Regelmäßig zum Einkaufen in die CSFR gefahren, dort waren die Kippen
damals noch billiger...
Dann: Alle 4 Weisheitszähne gleichzeitig raus, OP, 2 Wochen Rauchverbot vom
Arzt. Entzündungsgefahr.
Das wars... Die angebrochene Schachtel mit dem Feuerzeug lag noch Jahre
obem im Küchenschrank...
Gruß
--
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SLK 200K - calcitweiss - 09/2010
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Forenobersekundaner
Beiträge: 329
User seit 06.06.2006
|  Geschrieben am 02.07.2012 um 19:35 Uhr
| Hallo Zusammen,
ich freue mich sehr darüber, diesen Thread hier lesen zu können, dass viele willig sind, nicht mehr zu rauchen. Alle Achtung denen, die es bereits geschafft haben, von diesem Shit wegzukommen und denjenigen, die erst gar nicht damit angefangen haben.
Mir persönlich hat folgendes geholfen: Ein Seminar hier:
http://www.raucher-werden-frei.de/wie-funktioniert-das.html
ein gutes Buch
‚Und im Kopf macht es Klick’ von Jochen Kaufmann
Ein legendärer Film – The insider
http://www.youtube.com/watch?v=qfY2I7Ipyvo
in welchem allerdings nur 5 % der tatsächlichen Wahrheit beschrieben wird.
http://www.youtube.com/watch?v=-u-rhnV4l08
Ansonsten: viele gute Gespräche, Geduld und ein guter Umgang mit sich selbst.
Vergesst eure ganzen Lügen und Ausreden, Gewichtszunahme, Stress und was sonst noch alles und versucht es, ihr schafft es! Keiner braucht Tabakwaren, sie sind überflüssig und völlig unnütz. Sie zu meiden, die Produkte der Tabakkonzerne nicht mehr zu konsumieren, das muss derjenige, der aufhören will, schon selbst machen, tut keiner für einen.
Das Durchhalten und die Wahrheit ist hart und für denjenigen, der die Wahrheit nicht verträgt bzw. sie (evtl. noch) nicht in die Realität umsetzen kann, muss evtl. eine andere Methode für sich selbst heraus finden.
Auf jeden Fall, mir fiel das ganze Thema wie Schuppen von den Augen, es ist unglaublich. Ich bin dankbar dafür, die Wahrheit gezeigt bekommen und erkannt zu haben, auch wenn’s weh tut zu sehen, wie korrupt dieses ganze System ist.
Liebe Grüße und Daumen hoch!
Conny
--
aus Spaß am Fahren und Freude am Leben  |
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Forenprinz
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Beitrag von:
(nicht mehr aktiv)
| Geschrieben am 09.10.2013 um 22:10 Uhr
| Ich beneide euch.
Hab es schon 5 mal versucht.
War mal clean für drei Monate, mal 2 Monate, das letzte mal nur 3 Wochen.
Ich fang immer wieder an. Und nehme mir dann immer wieder vor, mit dem Rauchen aufzuhören. Demnächts.
Gruß Christoph
--
Mercedes Slk 200 mit üblichem Schnickschnack, BMW 316i Compact ohne Gimmicks |
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Forenprinz
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| Geschrieben am 10.10.2013 um 23:38 Uhr
| n`abend,
Claudia ist recht selten online, ich kann Euch aber sagen, sie ist dem Nichtrauchen treu geblieben
In meinem Falle steche ich mal in ein Wespennest, nach knapp 30 Jahren Raucher und davon zum Schluß bis zu 30 Camel am Tag, kam der Tag wo mich die Raucherei nur noch genervt hat. Ich konnte morgens die schönsten Rauhfasertapeten husten  ohne darauf näher einzugehen. Der Gestank und die Husterei hat mich irre gemacht. Aufzuhören habe ich aber einfach nicht geschafft.
durch einen guten Freund und eine Bekannte (beide mehr oder weniger aus dem Forum) bin ich zum E-Rauchen bzw Dampfen gekommen. die Menge des Nikotins habe ich bereits deutlich reduziert.
Ich fühl mich prima, Husten ist komplett weg, Luft hab ich wieder satt....was ich in vielen Dingen deutlich merke.
Im E Rauchen Forum kann man einen "Zähler" einstellen......moment...ich schau mal eben....... rauchfrei seid 389 Tagen, nicht geraucht 11699 Kippen, gespart in Euro 2955 Euro 
Ich bin dabei den Anteil des Nikotins auch weiter zu reduzieren und komme prima klar. Kommt mir keiner mit "keiner weiss wie ungesund das ist". Stimmt, weiss keiner, aber jeder weiss, dass Rauchen schädlich ist.
Woran ich nun kaputtgehe ist egal, aber ich fühl mich aber besser
Und sorry.....hab nen guten Freund hier auch zum überzeugenden Dampfer gemacht...stimmts Heinz ?
--
es grüßt......die Dumm Sau
"Ehrliche Menschen haben es manchmal sehr schwer, gegen das anzukommen, was unehrliche Menschen zuvor angerichtet haben"
http://www.continentale.de/partner/Info.Muehleck
http://www.BMslk.de |
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Beitrag von:
User existiert nicht mehr bei MBSLK.de | Geschrieben am 11.10.2013 um 12:27 Uhr
| Versucht es mal mit Nicoretta N 2 mg.
Die Nikotinkaugummis haben es mir vor 26 Jahren erleichtert, damals noch rezeptpflichtig. Trotzdem: Einfach war es nicht, eher ein langer Kampf und: Nichtraucher wird man nie mehr, eher ein Raucher im Ruhestand, das sollte man wissen.
Allen viel Erfolg.
--
Wieder 4 Wochen in Tirol
Ralf,
Schönwetter:
SLK K 200, R170, Mod.2004 Obsidianschwarz-Nanolack,17Zoll Dezent mit 225 V/H
Sonst: BMW Limousine (LPG)
Vita:12M,Capri 1500XL mit Vynildach,Opel GT+City Kadett,Käfer,Innocenti De Tomaso,Golf1+2,Porsche 94 |
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Beiträge: 450
User seit 24.10.2009
| Geschrieben am 12.10.2013 um 15:16 Uhr
|
Frankman01 schrieb:
.....hab nen guten Freund hier auch zum überzeugenden Dampfer gemacht...stimmts Heinz ?
Hallo Frank,
stimmt! Buchstabe für Buchstabe!
Hab auch schon einige Leute überzeugen können, auch hier in der Community.
Für alle, die wie ich nicht aufs Nikotin verzichten können oder wollen, ist Dampfen eindeutig die tausendfach weniger schädliche Alternative.
Und bei Politikern, die das Dampfen einschränken bzw. sogar verhindern wollen, braucht man sich nur zu fragen: quem iucet? Mehr sag´ i´ net.
Steam on!
Heinz
--
* SLK R 171 200 - Carlsson 150 kW
* Hubraum ist total überbewertet! |
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