Beitrag von:
User existiert nicht mehr bei MBSLK.de | Geschrieben am 08.06.2005 um 23:37 Uhr  
| Ich finde jeden einzelnen Beitrag von Euch zu meinem aktuellen "Problem" Thema hochinteressant!
Also fast jeder hat es nach der "jetzt-hör-ich-einfach-auf-weil-der-Punkt-gekommen-ist" Methode geschafft.
Ich bin halt leider noch nicht ganz an dem Punkt...
Mein Weg mich aus der Rauchgewohnheit zu lösen war bisher der:
- habe immer im Büro geraucht, jetzt nicht mehr (und oh Wunder, das geht)
- habe früher immer im Auto gequalmt (jetzt nicht mehr, das geht!)
- trinke morgens meinen Kaffee und rauche nicht (auch das geht)
Also ich versuche, für jede Situation in der ich - jahrelang! - geraucht habe, eine Vermeidungsstrategie zu finden...
Klingt vielleicht blöd für die vielen von Euch, die es wirklich mit der "ab jetzt rauche ich nicht mehr" Strategie geschafft haben - aber vielleicht ist das mein Weg.
Also das mit den 5kg zunehmen schockt mich mittlerweile auch nicht mehr, da ich die infolge Liebeskummer just abgenommen habe
Also ich arbeite dran... danke für Eure - z.T. sehr persönlichen Erfahrungsberichte!
LG
Katja
P.S. .. natürlich gebe ich Bescheid wenn ich clean bin | Antworten
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User existiert nicht mehr bei MBSLK.de | |
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Beitrag von:
User existiert nicht mehr bei MBSLK.de | Geschrieben am 09.06.2005 um 14:40 Uhr  
| Hallo Katja,
viel Glück und ein gutes Gelingen aus der Eifel!
Das Geld, das ich jetzt einspare, reicht um alle 3 Monate für ein verlängertes Wochenende zu meinen Freunden ins Trentino / Italien und an den Gardasee zu fahren.
Vielleicht spornt das ein wenig an?
--
Gruss: Pierro
(...der mit dem SLK tanzt) | Antworten
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| Geschrieben am 09.06.2005 um 20:31 Uhr  
| [ Beitrag wurde zuletzt editiert von speedy63 am 09.06.2005 um 20:37 Uhr ]
Hey Katja,
bei mir mit dem Rauchen auch gerade ähnlich!
Habe zuhause Whg.frisch gestrichen,da ich zuhause geraucht habe(iiih sieht daß gelb aus ) jetzt nur noch am Fenster!
Wie bei dir im Auto nix mehr!
Habe mir einfach die ganzen Zigarretten die ich aus gewohnheit und Langeweile geraucht habe einfach gelassen,nachdem ich mir gesagt habe muß die sein? ???
Jetzt nach ca.3Monaten muß ich aber nicht mehr darüber nachdenken!
Habe mein konsum von ca.30-40 auf 15 heruntergeschraubt und kontrolliere mich momentan noch selber in dem ich mir im Kalender eintrage wieviel ich jeden Tag rauche!
Es ist mir eigentlich nicht schwergefallen und bin stolz nach ca.27Jahren soweit meinen konsum reduziert zu haben!
Zum ganz aufhören habe ich den willen momentan noch nicht!
Nachtrag:Katja mit dem erspartem legen wir zusammen und kaufen uns unser Traum-Oldie
--
Grüße von Vice alias speedy63
aus der Schwabenmetropole | Antworten
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User existiert nicht mehr bei MBSLK.de | Geschrieben am 09.06.2005 um 23:14 Uhr  
| Haaarrrrr @Speedy das geht mir ja runter wie Öl...
endlich mal jemand der zugibt, dass er es auch noch nicht geschafft hat ganz aufzuhören aber schon stolz drauf ist, reduziert zu haben. Hab ich auch!
Wenn meine neue Küche da ist, werde ich nie nie mehr in der Wohnung rauchen (so mein Plan Step4 oder so).
Und genau, mit der eingesparten Kohle kriegen wir das mit unserem Wunscholdie hin
Wir sollten dann aber, bei den derzeitigen Spritpreisen, wenigstens im Lotto gewinnen um uns die dazugehörige Tankstelle kaufen zu können
LG
Katja | Antworten
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| Geschrieben am 09.06.2005 um 23:29 Uhr  
| Mal so gesehen:
Wenn du 1 Schachtel am Tag rauchst, macht das pro Tag 4 Euro mehr im Sack. Im Monat macht das dann 30 x 4 = 120 Euro. Für 120 Euro kannst locker 2x volltanken. Ich kann aber noch weiter gehen und sagen: 120 Euro x 12 = 1440 Euro, die man jährlich in die Luft bläst
Ach: die Steuererhöhung vom 01.09.2005 ist noch nicht mit eingerechnet
--
Grüße aus Stuttgart
Stefan
((( SLK 230 Kompressor ))) | Antworten
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