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 |  Geschrieben am 06.02.2017 um 12:21 Uhr
| Was macht ihr um euer Gewicht zuhalten?
Bin wieder von der Waage am Samstag erschreckt worden..
Kaum hat man den Winterschlaf beendet und die Augen auf,
hängt der ganze Winterspeck an einem rum 
Da ich am Wochenende in Moers bei meinen Kumpels war
kam einer auf die Idee dass man(n) eine Herausforderung braucht um sein Zielgewicht zu erreichen und damit meine ich nicht das Maximale Gewicht 
Meine Frau drohte mir schon mich bei "The Biggest Loser" anzumelden..
Also was ist euer Vorschlag außer im TV sich knechten zu lassen? |
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| Geschrieben am 06.02.2017 um 12:31 Uhr
| Hallo Uwe,
ist doch ganz einfach 
Essen und Trinken wie bisher, aber viel, viel mehr Bewegung. Wer mehr verbrennt als er aufnimmt, der reduziert sein Gewicht automatisch.
Gruß Rainer
--
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Tuning: Parktronic hinten, kurze Antenne, Glaswindschott, TFL, Jet-Streaming-Performance-Flaps, Domstrebe des Glaubens (mehr brauche ich nicht) |
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| Geschrieben am 06.02.2017 um 12:34 Uhr
|
U WE 55 schrieb:
Was macht ihr um euer Gewicht zuhalten?
Bin wieder von der Waage am Samstag erschreckt worden..
Kaum hat man den Winterschlaf beendet und die Augen auf,
hängt der ganze Winterspeck an einem rum
Da ich am Wochenende in Moers bei meinen Kumpels war
kam einer auf die Idee dass man(n) eine Herausforderung braucht um sein Zielgewicht zu erreichen und damit meine ich nicht das Maximale Gewicht
Meine Frau drohte mir schon mich bei "The Biggest Loser" anzumelden..
Also was ist euer Vorschlag außer im TV sich knechten zu lassen?
Nun - Frage ist, wie viel soll denn wech ....in normalen Fällen sollte es reichen, wenn man ab Nachmittags nur noch kalorienarmes ißt & trinkt .
Zzgl schwimmen gehen oder das Heimfahrad treten hat bei unserem Cheffe zweistellig positiv gewürgt...
Hm - zu welcher Sendung meldest Du Deine Frau an wenn sie Dich bei TBL anmeldet 
--
herzliche Grüßles aus Mainhätten  |
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| Geschrieben am 06.02.2017 um 13:01 Uhr
| Ganz einfach Uwe,
du musst immer an das Leistungsgewicht deines "Bollerwagens" denken.
Wenn der Karren nicht mehr wie gewohnt schiebt, würde mir sofort der Appetit vergehen.
Also abwarten, bis wir wieder im SLK sitzen und dann entscheiden, ob wir noch Hunger haben.
Seit ich etwas zugenommen habe, wurde das Wischwasser der Scheibenwaschanlage vom meinem 171er extrem reduziert und meine Frau lasse ich jetzt auch öfter zu Hause.
Ach ja, eine leichte Batterie könnte man(n) auch noch verbauen - oder doch lieber eisern abnehmen? Das ist bestimmt preiswerter!
--
Gruß Detlef
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| Geschrieben am 06.02.2017 um 13:14 Uhr
| Hallo Detlef,
die gefederte Masse ist schon beträchtlich, da müssen 10kg runter
Meine Frau würde ich zu German next Model anmelden
in ihrer Altersklasse hat so noch gute Chancen 
Das ist ja dass fatale wenn man(n) als Mops daneben läuft
ist der Unterschied noch größer
--
„Es wurde schon alles gesagt, nur noch nicht von jedem.“
Karl Valentin |
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User seit 08.01.2015
| Geschrieben am 06.02.2017 um 13:55 Uhr
|
U WE 55 schrieb:
Hallo Detlef,
die gefederte Masse ist schon beträchtlich, da müssen 10kg runter
Meine Frau würde ich zu German next Model anmelden
in ihrer Altersklasse hat so noch gute Chancen
Das ist ja dass fatale wenn man(n) als Mops daneben läuft
ist der Unterschied noch größer
Hallo Uwe,
noch schlimmer ist, wenn du mit deiner Frau nicht mithalten kannst und sie dir einfach wegläuft! Das passiert mir leider immer wieder.
Montags und Freitags machen wir immer Kraftsport bei Kieser. Mein "Rettungsring" muss ja bis zum Frühjahr weg.
Du weißt ja - das Leistungsgewicht ist entscheident.
--
Gruß Detlef
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User seit vor Apr. 03
| Geschrieben am 06.02.2017 um 15:07 Uhr
| [ Beitrag wurde zuletzt editiert von S - FP 230 am 06.02.2017 um 15:10 Uhr ]
Dazu fällt mir spontan ein:
Mein Mann hat auch einen Sixpack, sogar einen im Speckmantel .
Ansonsten den letzten Löffel/Bissen weg lassen, auch wenn es schmeckt, mehr Gemüse und Fisch, Nudeln und sonstiges Kohlehydratzeugs weg lassen oder nur in geringen Dosen.
Das mit der Bewegung ist natürlich auch ganz wichtig, aber bei einem Schreibtischjob und vielen Reisen natürlich schwierig, zumal der innere Schweinhund im Weg steht  !
Einfach etwas bewusster Essen und vor allem Hände weg von den süßen Drogen wie Gummibären etc.!!
Viel Erfolg und wenn Du ein erfolgreiches Rezept hast, speziell wo man sich nicht quälen muss , bitte melden!
Gruß
Frank
PS:
Bezüglich Leistungsgewicht des Bollerwagens würde ich Helium in den Reifen empfehlen, dass gibt Auftrieb !
--
„Ich gehöre einer Generation an, für die Multitasking bedeutet, auf dem Klo zu sitzen und eine Zeitung zu lesen.“
Michael Ringier, Schweizer Verleger |
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