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Klatsch und Tratsch » » Thema: Ergometer - eure Erfahrungen
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   hal9000

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Beiträge: 3673
User seit 17.03.2007
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 Geschrieben am 08.08.2010 um 15:17 Uhr   
[ Beitrag wurde zuletzt editiert von hal9000 am 08.08.2010 um 15:18 Uhr ]

Hal.lo,

da ich wegen einer überstandenen Knieoperation, auf dringenes ärztliches Anraten hin, mein Joggingprogramm (seit Jahren 4 mal wöchentlich 5 - 10 Kilometer) künftig leider dauerhaft deutlich abspecken muss (aber nicht selbst "zuspecken" will... ), plane ich, mir ein Ergometer - also einen "Fahrrad-Heimtrainer" mit Puls-, Kalorien,- Watt-, usw. Messung zuzulegen, möchte aber dafür nicht unbedingt einen vierstelligen Betrag investieren.

Da es in unserem - recht großzügig dimensionierten - Wohnbereich seinen Platz finden soll, spielt auch das Design eine nicht ganz unwesentliche Rolle. Ich will da kein AOK-mäßiges Teil, womöglich in stumpfweiß mit verzinkten Blechteilen stehen haben - YKWIM...

Wer von euch hat denn ein Ergometer und hat welche - guten oder schlechten - Langzeiterfahrungen damit gemacht?

Andere Fitnessgeräte, als pedalbetriebene soll ich nach Mainung der Ärzte und Physiotherapeuten auch nicht verwenden - also danke für Tipps zum Thema!

--
Herzliche Grüße!

Hal

--------

She pulls back onto Main Street in her new Mercedes-Benz: the road goes on forever and the party never ends... [Robert Earl Keen]

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   XN04113

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Beiträge: 1149
User seit 29.12.2004
geprüftes Mitglied
 Geschrieben am 08.08.2010 um 17:20 Uhr   
ich habe seit ein paar Jahren ein Ergo Bike von http://www.daum-electronic.de


--
Mike's: http://www.subtec.org

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   LuckySLK

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Forenprinz
Beiträge: 5504
User seit vor Apr. 03
geprüftes Mitglied
 Geschrieben am 08.08.2010 um 22:46 Uhr   
Viel Spaß Hal,

auf dem statischen Drahtesel. Für mich als passioniertem Jogger war der Umstieg auf so ein Ding eine Katastrophe - wie Fahrradfahren kastriert Mein einziger Blick galt der Uhr bzw. dem Display: Wie lange noch? Aber wenn's wegen der Gesundheit nicht anders geht, alles Gute . Nimme Dir eins mit einer anständig regelbaren Wirbelstrombremse, alles andere ist nichts.

--
Grüße, Lutz
_________

Der SL ist ein erfüllter Traum

===================

Wenn man meint er sei fehlerfrei, sollte man ihn besser nicht kaufen

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Beiträge: 466
User seit 03.02.2010
 Geschrieben am 09.08.2010 um 08:05 Uhr   
ich habe wegen meiner kaputten kiegelenke einen crosstrainer und ein rudergerät. das ist m.e. besser weil der restliche körper auch mittrainiert wird.
gute gibt es schon im kleinen 3-stelligen bereich. der crosstrainer ist von reebok und das rudergerät von kettler. beide sind brauchbar und gut verarbeitet. wenn du es jedoch im wohnzimmer aufstellen willst, musst du wahrscheinlich der optik zuliebe mehr ausgeben.

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Beiträge: 172
User seit 21.07.2010
 Geschrieben am 09.08.2010 um 09:23 Uhr   
Moin,

wie wäre es mit nem Spinning-Rad? Zum Beispiel von Schwinn.
- sieht sportlicher aus
- einfache Technik
- kannst Klickpedale montieren zum treten/ziehen
- funktioniert M.E. auch wesentlich besser als elektronische Ergometer.

So`n Spinningrad kommt dem Fahrrad noch am nächsten. Eine Pulsuhr mit oder ohne Trittfrequenzmesser kannst Dir selbst montieren.

Carsten

Die elektronischen Trainingsprogramme beim Ergometer brauchtst eigentlich nicht.



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   GONZO

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Beiträge: 4466
User seit 28.06.2004
geprüftes Mitglied
 Geschrieben am 09.08.2010 um 10:36 Uhr   
Hi Hal,

mein Artz hat mir vor einiger Zeit zu einem Rudergerät geraten.

Ich habe mir damals eins von "WaterRower" gekauft.

http://www.waterrower.de/waterrower.php?osCsid=oel179tdu11ajhcj06isdnat6lgaadss


Wir (meine Frau und ich) sind damit sehr zufrieden und würden es immer wieder kaufen.


Gruss aus HH
-GONZO-

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User existiert nicht mehr bei MBSLK.de
 Geschrieben am 09.08.2010 um 12:12 Uhr   



Wir (meine Frau und ich) sind damit sehr zufrieden und würden es immer wieder kaufen.


Gruss aus HH
-GONZO-



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Andere Fitnessgeräte, als pedalbetriebene soll ich nach Mainung der Ärzte und Physiotherapeuten auch nicht verwenden - also danke für Tipps zum Thema!

--
Herzliche Grüße!

Hal

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   AStein

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Diplomforenuser
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Beiträge: 1465
User seit 11.01.2004
 Geschrieben am 09.08.2010 um 12:31 Uhr   
Hallo,

wieso kaufst Du Dir denn kein Rad für Draußen?
Wenn es unbedingt ein Ergometer sein soll, dann würde ich mir ein Spinning-Rad kaufen.
Hier http://www.indoorcycling.net/indoorbikes.html eine Auflistung. Die Tomahawk sind wohl die Besten, kosten aber auch.
Für unter 700€ wirst Du wohl nix vernünftiges bekommen.
Ich benutze die nur im Winter, wenn es wirklich zu kalt draußen ist.
Ab 0°C fahr eich immer draußen.
Also am besten beides, Rad und Ergometer.
Mehr als zwei Stunden habe ich es noch nie ausgehalten.
Eine andre Varinate wäre ein Rad zu kaufen und dann im WInter auf der Rolle zu fahren.

Achim

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   Artur

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Forenabiturient
Forenabiturient
Beiträge: 863
User seit vor Apr. 03
 Geschrieben am 09.08.2010 um 15:58 Uhr   
Hi,

ich stand vor 9 Monaten vor der gleichen Entscheidung. Zur Auswahl standen für mich die Einsteigergeräte von Kettler und Daum. Da ich die ganzen Programmoptionen nicht benötige, habe ich mich an Ende für das Daum entschieden, zumal mein Gerät geringfügig günstiger war als die Kettler Geräte.

Eines solltest Du aber noch beachten, Fahrradfahren ist ein gutes Herz-Kreislauftraining, aber Du baust alleine damit keine Muskelmasse auf. Diese benötigst Du jedoch speziell in den Oberschenkel, um damit Deine Kniegelenke zu entlasten. Vor der OP dachte ich noch, daß ich danach alleine mit Fahrradfahren über die Runden komme. Mittlerweile habe ich noch eine Fitneßstudio-Mitgliedschaft mit physiotherapeutischer Betreuung, die ich seither intensiv nutze, Arthrose und Knorpelschaden sind mir Ansporn genug. Dank meiner Studiobesuche ist wiederum die Nutzungshäufigkeit meines Heimtrainers deutlich zurückgegangen, aber egal, die langen Winterabende kommen bald wieder…


--
Viele Grüße,
Artur

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   Karin

Schreiberlevel:
Forenunterprimaner
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Beiträge: 458
User seit 13.05.2005
geprüftes Mitglied
 Geschrieben am 09.08.2010 um 16:11 Uhr   
[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Karin am 09.08.2010 um 16:13 Uhr ]

Hallo,
ich habe ein Daum Ergometer, ein Daum Cardio ... und es ist zu verkaufen, da ich es kaum nutze. Ich finde die Handhabung ok, kann verschiedene Programme einstellen und die Pulsfrequenz überwachen. Kann nichts negatives über das Gerät sagen, außer, daß ich es langweilig finde, im Zimmer vor mich hinzuradeln.

Wenn Du interessiert bist, melde Dich einfach.




--
Karin.

Information is everywhere and cheap - Knowledge is rare and expensive - WISDOM is priceless

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